ТОП- 7 ТРЕНДОВ В ФИТНЕСЕ, КОТОРЫЕ ЖДУТ НАС В 2019 ГОДУ
На 7 позиции — Стриминг кардио.
Виртуальные тренировки в режиме реального времени — удобная альтернатива занятиям в зале. Особенно в тех случаях, когда человек не может приехать на тренировку, но при этом не хочет пропускать занятие.
Фитнес-клубы будут предоставлять возможность подключиться к прямой трансляции групповых занятий и начать работать над собой из дома. В отличие от записи, стриминг нельзя поставить на паузу и отдохнуть несколько минут, поэтому работать придется также как и в зале.
На 6 месте — корпоративный фитнес или фитнес прямо на работе
Общий большой тренд нескольких последних лет среди коммерческих компаний — это забота о здоровье своих сотрудников и пропаганда здорового образ жизни, к тому же это отличный способ сплотить команду. Именно поэтому руководство компаний заключает контракты со сторонними компаниями на предоставление услуг в сфере фитнеса или запускает фитнес-клубы в бизнес и коворкинг центрах.
На 5 месте — новые форматы тренировок
Тренды в спорте 2019 диктуют новые правила в формате тренировок: на пике популярности будут такие экспериментальные программы как YogaHIIT (сочетает в себе позы Йоги и интенсивность HIIT). Подобные тренировки могут длиться от 30 до 60 минут. Комплекс упражнений заключается в комбинации интенсивных нагрузок с активным восстановлением дыхания через позы Йоги.
Еще одним трендом станут брендированные системы тренировок: спортивные залы и фитнес клубы, в качестве УТП, будут делать акцент на программах тренировок, разработанных и брендированных непосредственно ими.
На 4 месте- новые форматы тренажерных залов
Тренажерные залы нового образца помимо силовой нагрузки на разные группы мышц будут предлагать упражнения на развитие координации, ловкости и выносливости.
В США сейчас в тренде залы с оборудованием, совмещающим сразу несколько типов нагрузок. На популяризацию такого формата повлиял выход спортивного телевизионного шоу “Ninja Warrior”. Участники программы пытаются преодолеть сложную полосу препятствий, чтобы добраться до вершины горы Мидорияма и забрать денежный приз.
На 3 месте — боевые искусства
Бокс, айкидо, джиу-джитсу и другие единоборства однажды уже переживали всплеск популярности благодаря Брюсу Ли. Но то было полвека назад, настало время для нового цикла моды на боевые искусства. Одним из толчков стал знаменитый августовский бой Конора Макгрегора. Несмотря на то, что ирландец проиграл, он не перестал быть трендсеттером.
Популярность MMA и UFC сегодня как никогда высока, красавчик Конор – образец дерзкого и успешного мужчины-бойца – буквально загнал молодёжь в клубы единоборств. В отличие от эры Брюса Ли, теперь на волне популярности оказались не карате и ушу, а бокс, кикбоксинг, тайский бокс и другие полноконтактные единоборства.
Только с Макгрегором в 2017 году вышло несколько рекламных роликов – кстати, весьма душевных и мотивирующих.
На 2 месте — интенсивный тренинг и упражнения с собственным весом
Это настоящее возвращение к истокам, при этом весьма удобное и выгодное. Для занятий нужно минимум оборудования и снарядов, при этом тренировки воспринимаются менее сложными, но остаются эффективными. Уже сейчас многие фитнес-инструкторы отходят от использования тренажёров, что зачастую удивляет новичков: вроде, пришёл в тренажёрный зал, а к снарядам не подходишь.
На 1 место вышли программные решения для фитнеса
Современные технологии проникают во все сферы современного человека, фитнес не стал исключением. Главной особенностью таких программ стает мобильность. Уже сейчас появляется всё больше фитнес-приложений и веб продуктов, которые помогают считать калории, составлять списки продуктов для правильного питания на каждый день, помогать тренироваться самостоятельно.
Персональный тренер сможет более эффективно вести статистику по клиентам, составлять расписание, создавать индивидуальные тренировочные программы для каждого клиента, отслеживать прогресс.
При этом, технологии не вытеснят реальных тренеров и фитнес клубы, более того — рынок мобильных приложений сильно упростит не только работу персонального тренера, но и процесс управления клубом.
Одним из примеров продуктов облегчающих процесс управления клубом стала Fitness PowerKPI. Это система аналитики, которая собирает данные из различных систем учета и дает аналитику по всему клубу за несколько секунд в виде понятных графиков и диаграмм. Через программу можно получать необходимую информацию по продаже абонементов, увидеть выручку с каждого направления, отследить загруженность клубов и тренеров и многое другое, что помогает принять соответствующие решения.